模特加盟:76岁舞蹈家陈爱莲的“妙龄秘籍”

作者: 336加盟网 分类: 模特知识 发布时间: 2020-04-14 17:34

她曾是新中国最年轻的舞蹈家之一,出演了中国第一部芭蕾民族化舞剧,创办了北京民营舞蹈学校。她4年前在纽约联合国总部演出,台下粉丝猜测其年龄,她自爆料一个“7”一个“2”,观众举手表决27岁。她就是目前仍然活跃在国内外各大舞台上的76岁舞蹈家——陈爱莲。

76岁的陈爱莲,有着17岁妙龄少女的身材。为了保持秀美身材,她每天坚持站立姿势一个小时。她每天晨起练功,从不间断。锻炼时,她从不开空调和电扇,每次练到全身湿透。她认为:出汗能有效排毒,运动是最好的护肤、健身佳品。

陈爱莲一生经历坎坷,但坚守信念,调整心态,笑对人生,用顽强的毅力走过了人生的低谷。

陈爱莲喜爱读书,气质脱俗优雅,秀外慧中,在国内多家权威报刊发表论文和评论文章。她常说:“动宜养身,静宜养心。”

陈爱莲还有一颗火热的爱心,无私资助孤儿和失学儿童,让他们感受人间真爱和社会大家庭的温暖。

2014年,75岁的陈爱莲在中央人民广播电台《老年之声》主办的百位老人跳起《小苹果》、唱响《时间都去哪儿了》的活动中,身着红裙,随音乐翩翩起舞,空翻倒立,惊艳京城。

陈爱莲说:“一个人要想真正保持健康,最重要的是心态。有爱心、有包容他人的能力,才能有一颗开放的心,才能快乐、长寿。”